You are here: Home » Culinar (page 2)

Category Archives: Culinar

Vacanță, legume, și-am revenit la muncă!

Dacă vă întrebați unde am dispărut așa … ca măgarul în ceață sau ca scroafa-n păpușoi, vă informez pe această cale că m-am dus acasă-acasă, unde m-am ”chiolhănit” și odihnit. Ok, n-a fost concediul meu de vis, dar am luat o pauză de la muncă și că mi-am văzut rudele, am petrecut timp cu oameni care-mi sunt dragi, iar asta ... Read More »

Baton proteic, într-o altă interpretare.

La cererea publicului, hai să notăm aici rețeta pentru batoane proteice. Eu le numesc așa, dar de fapt au și carbohidrați și grăsimi din belșug, așa că abordați situația cu moderație. Sunt o variantă mai sănătoasă a celor din comerț (a căror etichetă vă rog s-o citiți cu atenție), dar le recomand pentru zile cu activități intense, nu ca și ... Read More »

Ce mâncăm verde

Eu sunt mereu în căutare de idei și tare mă bucur de rețete simple și gustoase, mai ales când conțin legume verzi, care am înțeles că sunt cele mai bune. Așa că azi, cum am promis, vă prezint două chestii simple dar mega delicioase și sănătoase! 1. Hummus de mazăre. Sau ceva de genul. Se ia o conservă de mazăre, se ... Read More »

Dulciuri sănătoase. Fără zahăr, fără îndulcitor.

Când am decis că nu mai vreau să mănânc zahăr deloc, mi-am dat seama că posibilitățile mele vor fi foarte limitate, fiindcă majoritatea produselor ambalate conțin acest ingredient, și aici nu mă refer doar la dulciuri. Dacă atunci când vine vorba de sosuri și altele asemenea știam că nu voi avea probleme, dacă ne referim la ciocolată&co. situația se schimbă. ... Read More »

Scroll To Top