You are here: Home » Author Archives: anne (page 41)

Author Archives: anne

Și azi tot despre mâncare…

Azi am fost super-leșinată și adormită. Știu ce veți spune: așa e lunea! Dar nu întotdeauna. Ba chiar extrem de rar mi se întâmplă să nu fiu bună de nimic la începutul săptămânii. Dar am supraviețuit și mâine va fi mai bine (chiar dacă e marți). Ceea ce vreau să spun, foarte pe scurt, e că anul ăsta am mâncat ... Read More »

Biscuiți sănătoși de primăvară

Sper să nu vorbesc prea devreme, dar … a venit primăvara! Ați văzut? Ați simțit? Eu am sărbătorit venirea ei ieri, când nu am scris un articol pe blog. Chiar mă simțeam vinovată când m-am băgat în pat, târziu în noapte, dar efectiv nu am avut timp să las două rânduri, mai ales că nici nu aveam ce povesti. Nici ... Read More »

Cum se calculează necesarul zilnic de calorii

Într-o carte care, de fapt, e un curs despre nutriție, am găsit formula! De fapt, sunt două și ele sunt utile în calcularea numărului de calorii necesare pentru menținerea greutății curente. Îmi place că sunt personalizate, ca să nu luăm media de 2000 de pe ambalajele produselor alimentare. Eu, de exemplu, am nevoie de mai puțin de 1700 de calorii. ... Read More »

Scroll To Top