You are here: Home » Episoade » Cum am scăpat de răceală în 3 zile!
Cum am scăpat de răceală în 3 zile!

Cum am scăpat de răceală în 3 zile!

Pe lângă această poveste interesantă despre cum am scăpat de răceală în 3 zile, o să vă povestesc și cum era să mor în spasme azi.

Dar să o luăm cu începutul. Săptămâna trecută, luni, m-a luat așa o durere și-o senzație de sârmă ghimpată în gât, de-am zis că sigur o să mă tăvălesc în chinuri și tuse până vine vara. Drept să spun, de când merg la sală nu prea m-a lovit nici o molimă, dar de asta mi-am dat seama abia acum, când eram în pragul unui colaps. 🙂

Am citit recent o carte despre beneficiile postului negru (mai ales în timpul perioadelor de convalescență sau boală), așa că numai bine am zis să pun în practică! Ideea este că organisnul consumă foarte multe resurse pentru digestie, lucru lesne de observat fie după un chiolhan când ne ia somnul, fie când suntem în situații extreme și eliminăm. Exemple: dureri mari – greață și vomă, stress – pe partea cealaltă, știți voi, greutăți mari – pipi. Asta e, face toată lumea, nu vă uitați urât la mine. Având în vedere că digestia e consumatoare de resurse și că organismul nu se poate ocupa de mai multe chestii intense simultan (hence the peepee), unii susțin că un post negru e mană cerească. Sigur, ești cam slăbit dacă nu te hrănești câteva zile, dar dacă ești gripat oricum stai la pat, nu dai la coasă. La nivel de micronutrienți, se estimează că se poate trăi fără hrană o săptămână-două. La nivel de macronutrienți, și mai mult. Fără apă, nu! Evident. 🙂

Așadar, am pus în practică. Desigur, am adaptat la viața mea, fiindcă eu nu pot să adorm ușor dacă mi-e foame (și oricum am insomnii), așa că am mâncat doar seara. Luni ziua mi-am făcut ceaiuri și am băut apă, iar seara am luat o gustare ușoară. Marți, ziua, am băgat niște sirop de tuse, care aveam să aflu spre final că e de fapt miere cu niște tincturi, ceea ce pot să-mi prepar și singură (o să știu data viitoare), seara tot ceva lejer. Vreau să spun că luni aveam așa un disconfort la respirație, de nici n-aș fi zis că nu voi tuși în draci măcar o săptămână. Miercuri eram ok, cu excepția faptului că aveam nasul ușor înfundat, dar nimic grav.

Ultima oară când am răcit am suferit vreo lună, iar de data asta am scăpat mult mai ușor. Nu sunt 100% convinsă că a fost micul meu experiment, dar merită încercat, de ce nu? Chiar nu costă nimic să ții post negru! De murit, nici nu poate fi vorba, deși unora o să li se pară ciudat să nu mănânce nimic o zi, două. Cine poate mai mult … bravo lui! 🙂 Eu oricum țin post intermitent, despre care am mai povestit, așa că suport ușor să aștept până după amiază prima masă (de data a trebuit doar să prelungesc așteptarea).

Cum era să mor? Ei bine, am citit într-o carte scrisă de Dalai Lama, despre sănătate și viață liniștită, cum că e o șmecherie treaba asta cu mâncatul de fructe, așa că azi am zis să mă ”detoxific” cu 3 mere și un strugure. M-au luat niște crampe de am crezut că mor. Doar durere, nimic altceva! Mi-a trecut în câteva ore, dar cică au mai fost și alții care au pătimit de la mere, deci acesta e un subiect pe care îl voi cerceta. 😉

P.S. : Nu cred în ”ai nevoie de mâncare să te refaci”. S-au făcut studii pe animale și cele care au fost hrănite bine post-operator au murit. Poate nu se extrapolează perfect la oameni, dar e un subiect de gândire. Plus că s-a luat un Nobel pentru treaba aia cu autofagia! Să nu o desconsiderăm. 😀

foto: weheartit.com

About anne

Inimă tânără, suflet bătrân.
Scroll To Top